2017. május 12., péntek

Mennyi jót bírsz el? – avagy az elégedettségre való kapacitásunk és annak korlátai

Gondoltad volna, hogy mindannyian mélyen gyökerező, tudatalatti programozást hordozunk magunkban arra vonatkozólag, mennyire lehetünk boldogok, kreatívak és sikeresek? Egy olyan, rendszerint gyermekkorban kialakult termosztátot, amely megszabja, mennyi öröm és jólét „engedélyezett” számunkra, szigorúan őrzi, „nehogy túl sok legyen a jóból”. Esetleg találkoztál is már vele, amitől időnként olyan érzésed van, mintha átok ülne rajtad?

Évekkel ezelőtt, amikor felfedeztem, hogy amint valami nagy boldogság vagy siker ér, rögtön követi valami óriási dráma, először azt hittem, hogy csak velem nem stimmel valami, velem van a baj. Majdnem sírtam a megkönnyebbüléstől, amikor Margaret Lynchnél először találkoztam a „backlash” kifejezéssel, amely ezt a jelenséget írja le.Ez azt jelentette számomra, hogy mégsem én vagyok a világ szerencsétlensége, sőt, ez a nagyobb változásokkal együtt járó természetes dinamika lehet, amennyiben pozitív energia kapacitásunk nem bírja megtartani a pozitív állapotot. Felnagyítva megfigyelhető ez a lottónyertesek zömének elszegényedésében, hirtelen híressé vált celebek, tehetségkutatók nyerteseinek önsors rontónak tűnő, olykor botrányos viselkedésében. 

Kívülről érthetetlennek tűnik, pedig belegondolva nagyon is logikus. Komfortzónánk hasonlóan működik, mint egy termosztát. Ahogy megpróbáljuk elhagyni a megszokottat, bekapcsol a védelmi rendszer és mindent megtesz a kiegyenlítésért. Még akkor is, ha éppen felfelé lépnénk ki. Mert fura módon a pozitív változás épp olyan stressz komfortzónánk számára, hiszen ugyanúgy a megszokottól való eltérést jelenti, mint a negatív. Több olyan ügyfelem van, akivel óriási utat megtéve célba értünk, majd azon kellett dolgozni, hogy ezt meg is tudja engedni magának, mert – vágy ide, vagy oda - annyira nem fért össze a beteljesülés az önmagukról alkotott képpel, hogy a további munka nélkül szabotálták volna éppen megérkezett vágyukat.

Fontos téma ez, hiszen ezek a felső korlátok szabják meg, mennyire lehetünk boldogok, mennyire élvezhetjük az életet, milyen anyagi bőségben, szakmai elismertségben élhetünk. Ha ennek nem vagyunk tudatában, önkéntelenül is akadályozhatjuk, vagy akár megakadályozhatjuk vágyainkat. Különösen, hogy okai olyan rejtett, korlátozó hiedelmek, amelyek nagyon is valóságosnak tűnnek, ezért megkérdőjelezés nélkül ivódtak belénk.

Honnan tudhatod, hogy az kívánatosnál jobban érintett vagy a témában?