Tudtad,
hogy a változások 70 %-a próbálkozás marad csupán? Vagyis kevesebb,
mint az egyharmaduk zárul sikerrel! A kutatások eredményei szerint a siker,
vagy sikertelenség okai nem a használt módszerben, modellben keresendők, hanem
az emberi tényezőre vezethetők vissza. Lehet, hogy így még soha nem gondoltál
rá? Bizony, a változás legfőképpen érzelmi kérdés.
 |
| Kép: tuvanthue24.org |
Van
olyan siker az életedben, amiért megdolgoztál, és amire nagyon büszke vagy?
Gondolkodtál már azon, hogy mi kellett az eredményhez? Mármint a Te oldaladról!
Ha van kedved, állj itt meg egy pillanatra, és gondolkodj el azon, mitől volt
más, mi segített át a nehézségeken?
Nagy
valószínűséggel ilyesmi dolgok is ott szerepelnek: Valamiért nagyon fontos volt,
hogy elérd, valamint vagy meglehetősen szorított az idő, vagy „Ebből elég volt,
ez így nem mehet tovább!” érzésed volt. És ezzel meg is érkeztünk a változások két
kulcs fontosságú összetevőjéhez, az elköteleződéshez és sürgősséghez. Számos
változással, transzformációval foglalkozó szakember tapasztalta és vallja, hogy
ez az a kiindulási alap, ami nélkül kicsi az esély a sikeres végkimenetelre!
Sürgősség
érzése
Amíg
reklámügynökségnél dolgoztam, gyakran elhangzott, hogy: Legjobb múzsa a
határidő! És valóban, az idő szorítása sok emberből hozott már elő rejtett
erőtartalékokat, képességeket! Talán meglepően egyszerű, szinte banálisnak tűnő
dolog ez, mégis kérlek, gondold végig, hogy hány dolog marad „holnapra”, ha
nincs meg a sürgősség érzése? Lehet bármilyen fontos, ha nincs hozzá „most”
érzés, akkor könnyen sodorják el más, sürgősebbnek ítélt, megélt dolgok. Éppen
ezért, ha szeretnéd véghez is vinni, amit elhatároztál, nagyon fontos
megtalálni azt, hogy miért éppen most? Miért nem várhat tovább? Mi az a
határidő, amit szabsz magadnak? Amíg ez nincs meg, nagy eséllyel fogja elmosni
valami halaszthatatlan a törekvésedet.
Ha
eddig eljutottál az olvasásban, akkor nagy valószínűséggel valamilyen
változtatáson töröd a fejed. Ragadjuk hát meg az alkalmat, lassítsunk le egy
kicsit, és menjünk mélyebbre a témában. Bíztatlak arra, hogy ne csak fejben
válaszolj, hanem vegyél elő papírt és ceruzát, és írd le a válaszaidat. (Van
valami varázslatos erő a kézzel írásban, a leírt szó erejében.) Tehát:
- Miért lehet fontos, hogy most (vagy a kitűzött időpontban) belevágj? Nagyon fontos, hogy nem az a kérdés, hogy mások szerint miért kellene, hogy fontos legyen, hanem, hogy személy szerint NEKED miért fontos, hogy azonnal belevágj?
- Miért most, és nem máskor? Miért halaszthatatlan? És még miért? Minél több okot találsz, annál jobb! Ne feledd: Minél nyomósabb az azonnaliság, annál kevésbé halasztod későbbre!
- 1-10-es skálán mennyire ÉRZED erősnek a talált okokat? Ne gondolkozz, csak engedd, hogy egy szám megjelenjen a fejedben!
Elköteleződés
A
másik, legalább ilyen fontos dolog, ami a sikeres változtatások ismérve, a
nagyon erős elköteleződés. Ez az a bizonyos „nagyon-nagyon akarom” Helyesebben
hogy: Miért akarom annyira nagyon?
Több
pénzt szeretnél keresni? Ok. De miért? Mit képvisel számodra a nagyobb
bankszámla? Mit szeretnél kezdeni a nagyobb összeggel? Megtakarítani? Utazni? A
hobbidra költeni?
Fogyni
szeretnél? Miért? Jobban szeretnél tetszeni? Egészségesebben szeretnél élni? Esetleg
sikeresebb a munkádban? Reményeid szerint mi változna, ha sikerülne?
Meg
szeretnél tanulni egy nyelvet? Miért lesz az jó neked? Mire szeretnéd
használni? És az miért jó neked?
Persze
ezek csak kiragadott példák, de talán jól szemléltetik a lényeget. Millió és
egy könyv, tanfolyam, információ érhető el, már szinte minden témában. Mégsem
csupa gazdag, szerelmes, fitt, elégedett ember sétál az utcákon. Mert nem a „hogyan”
a kérdés, hanem a „miért”. Az érzelmi töltet, az érzés az üzemanyag, ez tud előre
vinni, át a kihívásokon, akár tűzön-vízen át.
Javaslom,
itt ismét álljunk meg egy kicsit, és vedd elő a papírodat (ha van) újra!
- Miért szeretnéd azt, amit szeretnél? Miért annyira fontos NEKED személyesen, hogy sikerüljön? Légy konkrét! Legalább 5 dolgot írj össze!
- Minél nagyobb a kihívás, annál nagyobb kitartásra lesz szükséged. Ha végig nézed a válaszaidat, 1-10-es skálán mennyire ÉRZED elhivatottnak, elkötelezettnek magad? Ismét csak lazán, gondolkodás nélkül, engedd, hogy megjelenjen egy szám.
Gondolom
észrevetted, hogy mindkét témánál arra kértelek, hogy mérd meg válaszaid
erősségét. Ez nem csupán játék volt, hanem egyfajta szubjektív mérce, aminek
fontos szerepe lehet. Ugyanis, ha a számok nem érik el legalább a nyolcas értéket,
akkor könnyen lehet, hogy nincs még elég erő a rendszerben. Ez esetben
javaslom, hogy keress még sürgősséget és elköteleződést erősítő dolgokat.
És
végezetül jöjjön a +1
 |
| Kép: brilliant.org |
Amikor
jelentősebb dolgon szeretnénk változtatni, akkor hasonlóan működünk, mint egy
kilövés előtt álló űrhajó. Az űrhajónak át kell törni a Föld gravitációs
mezején, amihez megfelelő energiára, erőre van szüksége. Ugyanígy van ez velünk,
emberekkel, amikor egy-egy jelentősebb változtatással komfortzónánk határain
szeretnénk kívül jutni. Ahogy az űrhajót a gravitáció, bennünket többek között megszokásaink,
családi és saját elvárásaink, hiedelmeink tartanak, tarthatnak vissza. Ne lepődj hát meg, ha időnként úgy érzed, hogy minden
összeesküdött ellened. Sokan nem tudják, hogy ez a változási folyamat természetes
része, és pont azt mutatja, hogy beindult a változás, mert beindultak az ellenerők,
amelyek szeretnének a Földön tartani. Ha már az elején számolsz ezzel, elég erős a motivációd, figyeled és átírod belső játszmáidat, akkor menni fog!
Sok
sikert és kitartást kívánok!
Polyák
Ildikó
A változásnak több törvényszerűsége van, mint gondolnád! Kicsit olyan ez, mint a lakásfelújítás. Ahogy megy előre, egy ideig egyre nagyobb káoszban és reménytelenségben találhatod magad. Ha éppen nagy változás előtt állsz, vagy abban vagy éppen, és szeretnéd az energiáidat a célra és nem az útkeresésre összpontosítani, akkor jó helyen jársz, mert segíthetek. Változz Velem!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése